2024年为啥被称为“苏东坡年”00:04:45 苏轼被贬黄州后第一年：没钱、没权、白天不敢出门、没朋友，状态：“幽人”00:19:21 开始治愈自己——方法一：干农活。好友马梦德帮忙，开始躬耕于“东坡”，状态：“野人”00:26:50 方法二：交朋友、练瑜伽、冥想00:35:27 方法三：钓鱼、旅游出去玩，开启创作高峰，《赤壁赋》《念奴娇·赤壁怀古》00:45:18 方法四：美食，东坡肉的发明，便宜又好吃00:49:34 离开黄州后的辗转，包括任职汝州、杭州等地，继续为民造福。00:55:26 二次被贬惠州，生活惬意，写下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。01:04:41 三度被贬海南儋州，生活艰苦但依然积极，开办学校、传播文化。01:15:35 苏轼北归途中病逝常州，回顾他一生的坎坷与成就。诗词赏析@黄州《卜算子・黄州定慧院寓居作》缺月挂疏桐，漏断人初静。时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。《定风波・莫听穿林打叶声》莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。@惠州《食荔枝》罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。@儋州《别海南黎民表》我本儋耳人，寄生西蜀州。忽然跨海去，譬如事远游。聊天的人 白丁、小毒节目介绍谈笑无鸿儒，往来有白丁。欢迎收听《白丁路书》，讲有趣有用的文史故事，愿君大笑中更懂中国。出品方 红如编辑部后期团队 剪辑：Kata Hex 时间轴：Zoey 监制：Jerry Chan 校对：🐟 配乐：何方 x 海绵音乐 配音：科大讯飞 学术顾问：豆包、Kimi结束语这是《白丁路书》的第 25 期节目，欢迎友情评论、转发，留下你下一期想听什么的留言。