おはようございます。

今回のテーマはボランティアの捉え方について。

みなさんは、身近なところでボランティア活動とかってされていますか？

ボランティア＝すごい！！ってことを伝えたいわけじゃなくて、そういう時間を意図的に取り組むことで、いつもとは違う豊かさというか良い時間の使い方ができてるなって実感が味わえることをシェアしたかったのでこのテーマでお話させていただいきました。

メンタリストDaiGoさんの著書の中でも、「年間100時間以内のボランティア活動はメンタル的も良い」とおっしゃっています。

※それ以上多い場合は、逆にストレスにも結びつきやすくなるので注意だそうです。

配信の中で、台風15号での被災地ボランティアをしに足を運んでいただいた「りんごおじさん」や「山ぬこさん」に触れることを忘れていました。

大失態です笑

anyway,みなさんも是非定期的に奉仕活動をしていきましょう！！