「胎教聽莫札特沒用，美秀集團才有用！？」

疫情期間大家最害怕的就是測到兩條線，但今天要聊的另一種兩條線，也是生命中很重要的課題！從懷孕前到懷孕後有什麼需要注意的事？產前教育該從什麼時候開始？另一半又該如何陪伴？今天很榮幸邀請到婦產科醫師也是作家——烏烏醫師！！！

本集重點：

1. 從兩個人進診間，就看得出來有沒有懷孕計畫?
2. 太常健身跟精卵的健康指數有關嗎？
3. 凍卵的最佳時間點是什麼時候？
4. 備孕的時候除了凱格爾運動，也可以做重訓嗎？
5. 生小孩並不是全身用力，這個部位要放鬆？
6. 剖腹產和自然產需要面臨的問題有什麼不一樣？
7. 孕婦最常跌倒的地方不是健身房，竟然是通勤時？
8. 產前教育該從什麼時候開始？
9. 陪產不只是義務也是權利，是很浪漫神聖的一件事
10. 孕期心情的穩定度比身體更重要
11. 性別議題在診間還是會遇到？
12. 孕婦可以性行為，姿勢不受限！？
13. 坐月子最重要的是休息，以及學習如何和新生命相處
14. 另一半該如何照顧孕婦？掌握知識，傾聽焦慮
15. 懷孕不需要拋棄這麼多自我

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《好孕，做自己：從懷孕到生產，烏烏醫師寫給你的快樂孕期指南》

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