先日少しの坂道を登っただけで次の日筋肉痛になりました。坂道を登ろう！をスローガンにして筋力維持を心がけたいと思います。

勝手にオススメ「今日のルンルン」 #165

2024年7月以降
stand.fm 琴音のごはん
のみに配信させて頂くことになりました。
(配信のUP方法に変更があり、アナログ人間の私には対応が難しくなってしまいましたm(__)m)
長い間お聞き下さった皆さま本当にありがとうございます。
もしもご縁ありましたらstand.fmの方に遊びに来て下さい🌱

初めまして、琴音です。
乳がんステージ4になり元気に8年目の私が食べているものをシェアさせて頂いたり、日々の生活、思っていることなどを配信させて頂きます。
どうぞよろしくお願いします。