琴音のごはん
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ことね
日焼けとビタミンD #125
2 minutes Posted Aug 17, 2021 at 4:00 am.
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私が、10代の頃は日焼けするのがカッコいいとされた時代。その後、日焼けはシミをつくるので紫外線にはあたらない方が良い。という考えが主流に。今はビタミンDの為に適度な日光浴が必要。と言われていますよね。なんでもバランスが大切。と最近思う事が多いです。