為什麼用力拜拜、宗教上面努力，卻得不到想要的人生？！

修行不用苦修，艾芙靈分享：凡事為難自己的苦修，容易修得一身憤怒與驕傲。修行不用拋開一切，只要在生活中覺察，了解任何人事物的關係，都是自己跟自己的關係。
09：30 案例分享一：痛苦又拋不下的愛情。與自己關係：看見自己的美好與自信。
12：31 案例分享二：工作辛苦卻不敢爭取薪水。與自己關係：看見自己的價值。
16：40 案例分享三：活著時有健康的心智，死亡後也會有美好的靈魂。


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