🎙️✨讀書讓人增智、交談讓人增美，各位竹北市民朋友們，跟著朝方市長一起聆聽大師們進化有方的生命旅程吧✨🎙️

#竹北大師講堂 #幸福方向 | S1EP11《照護生活法則 》
當至親的家人們先後患病，身為女性的她毅然決然扛下艱難的照護工作——她就是神力女超人楊月娥！
今日大師: 「健康有方」節目主持人 楊月娥
各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture

📝課堂筆記:

• 暢銷書《不逃跑的陪伴》
• 最佳戰友的一句話支撐阿娥姐走過十年
• 月娥姐分享了自己如何在照護的過程中，讓家人們感受到平等與公正
• 陪伴要趁早，照護時要懂得讓自己好好喘息
• 模仿、反覆練習，讓自己進步一點點就好

進化竹北 建設有方
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