🎙️✨讀書讓人增智、交談讓人增美，各位竹北市民朋友們，跟著朝方市長一起聆聽大師們進化有方的生命旅程吧✨🎙️

#竹北大師講堂 #健康人生 | S1EP5《中醫保健法則》
大家都知道早睡早起身體好，但工作要熬夜，怎樣才能晚睡還能照顧到身體呢?水腫的解法是什麼?
今日大師: 中醫診所院長 陳峙嘉
各大平台皆可訂閱收聽: https://solink.soundon.fm/zhubeilecture

📝課堂筆記:

• 老師詼諧的短影音在這裡:https://www.youtube.com/@cmdrchen
• 肝膽是你身體的將軍，沒辦法在11點入睡，那就來補陰吧!
• 我到底是水腫還是變胖?水腫有什麼解方?
• 收聽率立刻降低50%的一句話😂
• 市長對原型食物和圓形食物的深刻理解📒

進化竹北 建設有方
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