如题所示，本期节目主要就是聊了聊我们最近在西南地区活动的一些经历。去这两个地方自然少不了吃吃喝喝。除此之外，节目里还分享了一些“生活小妙招”：比如怎么在陌生城市辨别郊区？如何应对酒店里突如其来的小卡片？等等等等。