料理研究家・浜内千波のカラダテラス
料理研究家・浜内千波のカラダテラス
浜内千波
#46 煮物だけじゃない!アレンジ色々【切り干し大根】を知る
17 minutes Posted Dec 12, 2025 at 7:00 am.
0:00
17:04
Download MP3
Show notes

今週も「干し野菜」に関する話題です。こちらはカラカラになるまで干してある切り干し大根のお話。切り干し大根を使った料理の定番といえば煮物ですが、煮物だけに使うのはもったいない!切り干し大根の戻し方から、洋風へのアレンジ、とっても便利なサラダへの活用法などをご紹介します。ぜひいろんな料理に使ってみてくださいね。


番組の感想や先生への質問はコメント、メールでお待ちしています♪

[email protected]

料理や食材に関する質問から、あなたが体験した食にまつわるエピソード、推し活の話、人生相談まで・・・あなたのココロとカラダを照らす素敵なメッセージを送ってくださいね。