料理研究家・浜内千波のカラダテラス
料理研究家・浜内千波のカラダテラス
浜内千波
#3 免疫力アップ!きのこで菌活のススメ
18 minutes Posted Feb 7, 2025 at 7:00 am.
0:00
18:01
Download MP3
Show notes

まだまだ寒い日が続いていますが風邪などひいていませんか?免疫力アップにおすすめしたいのが「菌」「きのこ」の力。今回は数あるきのこの中でも「舞い上がるほどおいしい」あのきのこに注目しました。おいしく菌活して元気に冬を乗り切りましょう!現在レギュラー出演中のテレビ番組『ぽかぽか』の裏話もありますよ♪


千波先生の耳で聞くレシピ「ちなみみレシピ」

テーマ:きのこパワーでパラパラ!レンチン肉そぼろ


番組の感想や先生への質問はコメント、メールでお待ちしています♪

[email protected]