<p>來自台北的播客教練久迪， 獨居在外，衣服不多但有點兒炸亂。<br>
今天就讓我們來聽聽久迪的煩惱還有懶媽的解決之道。</p>

物質生活的豐盛，帶給我們的不是心靈的極致滿足，而是相對的空虛寂寞。
於是我們開始從行為上的極簡主義、心靈上的斷捨離、物品上的整理收納，開始重新檢視自己。
到底什麼是極簡主義？不夠自律的人能極簡嗎？需要泯滅物欲才能極簡嗎？家有幼兒該如何極簡？
沒辦法斷捨離時該怎麼辦？到底什麼該丟什麼不該丟？整理後為什麼總是復亂？
到底該怎麼做，才有辦法精簡家務，重新掌握自己的生活？
身為一個整理收納師，文青懶媽走進各個家庭，協助許多家庭調整生活的樣貌，見證許多人在整理後重新掌握生活的風貌。
在這個頻道裡，文青懶媽將與你分享極簡與整理的真諦，希望我們能一起邁向解脫後的自由人生。