<p>除增加肌肉減少脂肪外</p>
<p>我們還可以透過運動訓練做到什麼?</p>

EP31 關於我們生活中所不知道的爆發力

深蹲膝蓋到底要不要超過腳尖?　　　　　　
由三位健身慘業教練與你線上聊聊運動／時事／生活
 　
目前於
Apple/spotify/soundon/kkbox/ 均有上架

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