感情に気づくセンサーを意識的に使ってみましょう🎙まずは寝る前の5分、1日のよかったことから😆 ⁡
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041. 紙に書いて長年の悪習慣がなくなった話

＼モヤモヤを武器に未来の自分をつくる／
自信も自己肯定感もなかった20代OLが、
ジャーナリングをきっかけに毎日奮闘しながらも自分の人生を生き抜く様子を話しています🗣

▶︎好きなこと：ジャーナリング📖、自己分析、セルフケア、観葉植物🌿、英語🇺🇸、散歩🚶‍♀️、海外旅行✈️

▶︎仕事：会社員、自己分析コーチング（不定期募集）

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