1. トレードオフの法則
2. ブリッジズ「トランジション理論」
   
   ・一人になれる時間を確保する
   
   ・記録をつける
   
   ・自叙伝を書いてみる
   
   ・本当にやりたいことを考える
   
   ・自分の死亡記事を書く
   
   ・一人旅などの通過儀礼を体験する

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こんにちは、Web3キャリアコンサルタントなべけん（@nabeken_career）です！

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