台詞の覚え方2023 / 脳みその種類 / 孤独な作業 / 瞬間風速と想像力 / 脳内で撮影しちゃう / 俳優さんってすごいなあ / 主役は誰だ？ / 谷web作 / 絵でイメージする / プロフェッショナル / がんばろうがんばろう / 落ち込んじゃった / 絶賛稽古中絶賛ネガティヴキャンペーン中 / 日常を取り戻せ！取り戻せ！日常！ / 食生活は鏡 / 自責他責宝石 / 暇が考えを殺す / 心を使う仕事 / 振り返りうれたの論 / LIGHT HOUSE / ネガティヴをポジティブに捉える / 健康的に悩む / 根拠のない自信というハシゴ / 俺がそこにいるだけで尊い / かっこよすぎてリピートandエコー / もともと特別なオンリーワン / 期待しすぎ / 溶けてく尊さ / その瞬間を信じるポジ / 今回谷くんかっこよすぎねえか？ / 君なら出来るでしょ / 期待の質 / パーソナルトレーニングマイセルフ / 偏った自分のものさし / 評価スポットを増やす / 過去の自分 / その時のベスト / 幼少期の運動会 / 再生される過去の自分 / 反射神経が邪魔をする / っっっっっへたぁぁ / 豊かな再演「鬱憤」 / 自分とディスカッションする？ / 一寸先は闇 / 面白い遠回り / 未熟かわいい / あえてスピード感を求めない / 自己肯定感を高めるWS / スタックななみを求めちゃってるななみ / 執筆待機中のお菓子の話 / 料理中の楽しみうれたの / セルフ再放送 / 上座下座ってなんだ？ / 偉い人のお花摘み / 刺客から身を守れ！ / すかぽんたん / カンパニーの語源 / 席を制して飲み会を制せ！ / プライベート空間in飲み会 / 楽しむメンタル尊い / 激強メンタル / 膨らます話題風船 / サバンナの高橋さん手法 / 共感って嬉しい / 斜めをとれオセロのように！ / あざと区切り発車 / リレー(力技) / 同志を探せ！ / 乗り込め肩書と共に！ / 結論名乗り口上
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