※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆https://voicy.jp/channel/1374/all

2022年7月31日放送：「☆263:料理の気力が出ない…時こそかしこく手抜き^ ^」https://r.voicy.jp/pvmbwj719eA

心の疲れなら千切りなど体動かす系・体の疲れなら放置できる系/味が決まらないときは味付けしない/従来の形にこだわらない・見た目はトッピングでカバー/etc...