※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆

2022年1月16日放送：「☆206:早くもシーズン？デリケートだけど人気の「いちご」🍓」

本来は5~6月が旬・今はむしろ冬が旬の果実的野菜🍓ビタミンC流出を防ぐには、ヘタは洗った後に手でむしる/果物の中でも低糖質でキシリトールが比較的多い/酸っぱさの成分エラグ酸は美容成分ともいわれ、老化細胞除去とも言われるフィセチンも/いちごの赤さはアントシアニンetc...