不仅适合东京在住也适合所有人的呕心沥血大分享01:58 本人消费习惯：平时扣扣搜搜，冷不丁花个大的03:56 探索自己的穿衣风格：从入门到弃疗05:25 如何建立买衣服的基本原则06:43 本人在东京买衣服的主要场所：GU，古着店，无印良品09:04 穿衣极简主义登峰造极的我对象之人怎么能活成这样12:43 赤足鞋重塑了我走路的方式15:33 人有不化妆的自由17:46 决定皮肤状态的：40%基因，50%生活方式，10%才是护肤和医美18:27 护肤建议第一是早睡早起20:32 用GPT选择护肤产品和制定护肤流程24:07 用二手平台购买日期新鲜的全新护肤品和小样25:20 日用品挑选：成分测评，自行灌装，意外开始使用肥皂27:51 带领全体同学复习如何正确刷牙录制的时候忘记提醒大家刷牙也要刷舌苔了，所以特意在shownotes里写一下！本期播客可以通过小宇宙/Apple Podcast/Spotify收听。公众号：我有迷魂招不得。欢迎通过公众号打赏，并在赞赏时留言您想听我讨论的内容。