初心者ランナーがマラソン完走したい。膝故障を乗り越えて挑む初めてのフルマラソン。京都マラソンまでの軌跡と完走への思い。経験者も初心者も必見！マラソン故障の原因と対策、そして完走への執念をお伝えします。本番2週間前の膝故障から立ち直り、フルマラソン完走を目指す一般ランナーの記録#京都マラソン#マラソン#ランニング＃市民ランナー＃マラソン完走#マラソン練習#マラソン初心者#フルマラソン#ランニング初心者#ランニング好き-stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f