【本の紹介】60歳からの新しい睡眠習慣◆最新YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=i5e7BFcS_WY&t=1s題名：60歳からの新しい睡眠習慣 著者：栗山　健一　出版社：河出書房新社 amazonから購入の場合はこちらhttps://amzn.to/3TW0GZzブログ記事は、こちらからどうぞhttps://lmc-health.com/book-report-4◆公式メルマガhttps://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512◆もっと学びたいあなたへ・ウチカラ整体院（メンバーシップ）　900円/月詳細は、こちらhttps://lmc-seitai.com/online/◆レター募集中健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。◆三軒茶屋あおば整体院https://lmc-seitai.com/#健康#栄養#本の紹介#インプット#毎日配信---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402