あなたは、とても疲れた時。どんな方法で疲労回復をしていますか？実は、疲労には種類があり、それに合わせた方法で解消しないと。なかなか疲れがとれない状況に。今日は、そんな疲労の種類について、くわしくお話します。ぜひ最後まで、ご覧いただけたらうれしいです。◆noteの記事は、こちらhttps://note.com/ktakada/n/n3c79e11d05a7◆公式メルマガhttps://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512◆もっと学びたいあなたへ・大人の健康学院（メンバーシップ）　900円/月詳細は、こちらhttps://lmc-seitai.com/online/◆レター募集中健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。◆三軒茶屋あおば整体院https://lmc-seitai.com/#健康#栄養#健康習慣#睡眠#毎日配信---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402