疲れたときは甘いものが食べたく。。。これはみなさん共通の気持ち。これは私たちの脳が、そう感じるようにプログラムされているから。でも、この習慣を続けていると、ちょっと大変なことが。。。ブログ記事は、こちらhttps://aoba-kenko.com/sweets-protein◆毎朝7時に健康をお届けします。・平日：健康に関するお話・水曜：朝ライブ・土曜：本の紹介・日曜：朗読※2022年12月～にメンバーシップ開始予定◆トライアングル整体が生まれた理由それは、過労で倒れ、家族にも見放された40歳のあの日が、きっかけでした。。。https://lmc-seitai.com/philosophy/◆レター募集中健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。◆三軒茶屋あおば整体院https://lmc-seitai.com/#健康#栄養#食欲の秋 #朝活#毎日配信---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402