人にとって、どんな栄養素がどれくらい必要か？これは、決していちりつではありません。その理由についてくわしくお話します。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html◆放送内容（毎朝7時配信）月曜～金曜　健康に関する話土曜日　　　本の紹介日曜日　　　雑談※2022年後半～メンバシップ開始予定◆私が健康を届けるワケストーリーその①https://stand.fm/episodes/628090b5094ece00076bb3afストーリーその②https://stand.fm/episodes/6281cf27809f660007d783d7ストーリーその③https://stand.fm/episodes/62830ae76952510007aad5adストーリーその④https://stand.fm/episodes/6285b6d8d2d6590007bc6858◆コンテンツ三軒茶屋あおば整体院https://lmc-seitai.com/・Twitterhttps://twitter.com/takada_lmc#健康　#栄養　#整体　#食事 #朝活 #レター募集中 #毎日更新　#毎日配信---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402