50代くらいになると、急に健康意識に目覚める方も。そんな方の相談にも多く乗っていて感じるのが、がんばりすぎ。そうキチンとしようとしすぎるあまり、健康法が長続きしない。これでは本末転倒となってしまいます。そこで意識して欲しいのが『ゆるやか』そこで今回は『コレステロールよりホモシステイン』そんなお話をしていきます。◆放送内容毎朝月曜～金曜　健康に関するお話土曜日　　　本の紹介日曜日　　　雑談・2022年後半から、Live放送＆メンバーシップ開始予定。◆コンテンツ・三軒茶屋あおば整体院https://lmc-seitai.com/・Twitterhttps://twitter.com/takada_lmc#健康 #健康法 #栄養 #整体 #心と身体の健康 #健康習慣 #レター募集中 ＃ホモシステイン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402