ストレスは解消するのではなく、ため込まないようにすることが大切です。そこで今回は、ストレスを小さくする習慣(その6) 自分からあいさつをしようという話をしていきたいと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日の朝に毎日配信しています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝・収録放送平日の朝・Live放送週末に実施予定（秋ごろから）日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が心と身体が健康になれる情報を配信しています。ぜひお気軽に遊びに来ていただけるとうれしいです。コメントもお気軽にどうぞ。◆三軒茶屋あおば整体院https://lmc-seitai.com/◆経歴約15年間の営業職で極度の体調不良を経験し、そのご整体の道へ。これまで約3万人の不調と真剣に向き合ってきました。現在は、東京都世田谷区で栄養学を取り入れた整体院を経営。年間約2,000名の方にご来院頂いてます。◆著書・あきらめていた頭痛がウソのように消える・あなたの痛みは食事で変わる◆生涯健康bloghttps://lmc-health.com/◆Twitterhttps://twitter.com/takada_lmc#健康 #健康法 #栄養 ＃整体 #心と身体の健康 #健康習慣 #自律神経 #ストレス #ストレス解消---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402