第198課 只有我定的罪傷害得了我自己
只有你定的罪傷害得了你自己。你所經歷的任何痛苦背後，總是有一個不寬恕的念頭。比如說，如果你害怕未來，如果你認為自己沒有足夠的錢，這是一種不寬恕的念頭。你宣稱世界對你不仁慈、對你沒愛心、對你不慷慨，而且你說：｢我將一無所有｣，這就是一種不寬恕的念頭。這是一種缺乏愛心的念頭。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**