第181課 我信賴我的弟兄，他們與我是同一生命
當你建立起你的防衛措施並升起想要回擊的渴望時，你便錯過了一切。事實上，你錯過了自己的人生。你活在過去，而且保證永恆的當下會被你過去的信念和觀念所污染。因此，這就是你創造的根據，你保證將來會受到同樣的傷害，因為你相信那些傷害會發生。
所以我們希望你在每一天當中有幾次的機會花一點時間來練習這一課。從這一課當中，你會感覺到安全感更增加一層，因為你會開始停止備戰了。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**