避免自傷的重要時刻是在0-6歲建立培養，兩位媽媽分享成長與育兒經驗，聊一聊帶著傷長大的成人，怎麼讓自己好一點。

孩子3歲之前探索世界，什麼都充滿好奇？小胖讓孩子赤腳在安全的地方走，刺激觸覺，妹妹也分享在放飛孩子探索的過程中，雖然會很皮，不過6歲之前是孩子培養安全情感的時刻，大人適時的給予回應，比較容易培養人際關係建立連結。
你們家的飯桌上是什麼樣的氛圍呢？大家都在看手機或看電視嗎？大人的話題如果有趣的話，自然而然會把孩子的目光從手機或電視中拉到飯桌上，有沒有辦法把吃飯變得很重要而輕鬆的事呢？

讚嘆小胖有個好婆婆，歡迎聽眾們留言告訴我們你的家庭吃飯的氛圍是如何？

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片頭音樂使用：
Audio Source：Prod by LuKremBo
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Music track: Sunset by Lukrembo
Source: https://freetouse.com/music