記上一集玉鳳學姊的實習分享後，學姊不藏私的向我們分享人生中重要的課題–如何認識自己。與自己反覆的對話中，調適低落與焦慮，思考自己需要甚麼，讓自己成為更好的人。(本節目沒有跟心輔室贊助播出，只有學姊滿滿的正能量)


精彩重點:
認識自己是一輩子的課題
如何調適煩躁與低落
認識自己與照顧別人
帶走知識，累積智慧
調適自己的焦慮
不要把自己當學生，把自己當醫生

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