在正式讲解这本书之前，我们先来看看实现目标到底有多难。相信每个人或多或少都有过这样的经历：想拥有健康苗条的身材，却难以抗拒甜食；想读完一本书，翻了几页后却因各种事情搁置；想通过一门考试，买了许多辅导书，却从来没有认真看过。

为什么我们制定了这么多计划，却没有实现当初定下的目标？今天我们要分享的这本书《动机与目标=成功》，将为我们解开这些疑惑。通过这本书，我们就能知道如何制定好目标，定下目标后又该怎么实现它。