最近、自分にちょっと無理をさせているなと思うことが増えました。けれど「自分が頑張り続けないといけない状態」をずっと続けても、結局は幸せには結びつきません。日本人は完璧主義が多いと言われますが、どこで手を抜くか、何をやめるかを決めることが大切、というお話です。

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