子育てしてるとついつい『ごめんねは？』『人の気持ちを考えて』とか、本心にないことを約束させたり、見かけ上の謝罪を要求しがち。でもこれが、自分の感情を抑圧して、起きている事実に目を向けていないだけなのかもしれない。口だけのごめんなさいよりも何故この行動を起こしたのかの本質に目を向けよう。