人よりも不安になったり心配になったり、慎重性の高い私。ネガティブな感情が表面化してきたとき、そもそも脳の働きが自己防衛の為に悪い方に考えがちだということを忘れないようにしています。時には『しゃーないな、脳みその本能のせいだわ』と考えると楽に生きられるきがするのよ。