あべみのつぶつぶラジオ
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abemi
#29日々楽しく過ごしたいけど黒い感情が渦巻くこともあるよね。
12 minutes Posted Feb 16, 2021 at 4:07 am.
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自分の特性とか思考を受け入れて、理解したうえで対策を練るのが良いねと言う話。1日の終わりは読書で気持ちをリセット。これがとてもいい。