4月8日はお釈迦さまの誕生日。ということで今回は、ちょっと意外な「やりすぎて失敗した話」を。極限まで自分を追い込んだ末にたどり着いたのが、“ちょうどいい”という考え方＝中道。頑張りすぎて疲れちゃう人も、三日坊主で落ち込む人も、もしかしたらそれ、やり方が極端だっただけかも。春っぽく、ゆるっと聴いてみてください🌸 #仏教#禅#マインドフルネス #フリートーク ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/673d551969bc2015d02cdd91