你是不是早就感覺到自己對工作「沒熱情」了？每天起床要面對的行事曆，已經很久沒有讓你心裡冒出「想開始」的感覺。但你還是準時開機、還是把課排滿、還是回每一封訊息——因為你告訴自己：「這就是我的責任。」 很多健康教練、瑜伽老師、療癒師、創業媽媽，都卡在同一個地方——明明心好累了，卻還是每天硬撐下去。 許多人以為，這就是負責任。或者告訴自己「再撐一下就好」、「等過了這個過渡期就好」。但其實，硬撐這麼久並不是因為你堅強——而是因為你害怕承認「這條路可能要換了」。 這就是「高功能女性」最容易陷入的陷阱：你把所有事都接下來、把所有人的期待都扛住，卻在「過度自責」跟「不敢拒絕」的循環裡，慢慢失去了對自己的感覺。當我們不敢面對改變的恐懼，就會用「責任感」當成合理化的藉口，繼續把自己留在一個已經失去熱情的模式裡。 在這集節目中，我會分享我從經營實體健身房 9 年、到 41 歲面對中年轉型、歸零轉到「少工時高收入」的線上一人事業的真實經歷，帶你看清楚：「沒熱情」其實是身體在跟你說話的訊號，而真正的事業轉型不一定要砍掉重練——可以是慢慢地、同步地進行，關鍵是學會兩件事：自我覺察、領導自己的大腦。...