➤ 本集重點：睡眠是健康的基石，潛意識這麼神奇的話，那失眠有解嗎？ ft. 好感生活女子SOSO

• 什麼是SOSO追求的好感生活？
• 新年新希望就是吃飽、睡好！
• 兩人的失眠經驗分享
• 原來失眠跟這些原因有關？
• 催眠為什麼可以改善失眠？
• 睡眠跟催眠的關係
• SOSO意外發現，催眠後睡超好！
• 兩人的好睡秘訣分享給大家！
• 加碼潛意識的放鬆練習
• 最後有彩蛋!! 🌈

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➤ 延伸閱讀：
睡眠障礙與潛意識：睡覺好難，為什麼我每天失眠睡不好？

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