放送内のInstagram投稿はこちら → https://www.instagram.com/p/DKJPWecvFcL/?igsh=YnR4ZWZrYjZuODI2まずは落ちた筋肉を取り戻して、体をしっかり患部に負担なく支えられるようになることですね。そして普段の私たちも利き腕利き脚・体の癖などがあり、筋力や柔軟性のバランスが崩れます。左右対称の方が姿勢も美しく見えますから、怪我などなくても、日頃から姿勢や筋力柔軟性をチェックし、ケアをしておきましょう。・🔹 初回パーソナルトレーニング体験初めての方限定！特別価格で受付中✨要予約 → https://is.gd/SM2AaX・🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）2025年絶対痩せたいならメンタルから💓詳細 → https://is.gd/L0UbMU・🔹 ダイエット心理学体験会 開催中今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi・📖 インナーチャイルドダイエットについて詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/・🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜HP → https://www.bodyvoice-japan.com/・#パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3