這一集，我們用很「放鬆」的心情來談談會讓人「緊張」的話題…老。

如果每個人都怕變老，那我們何不重新定義它。
人生有許多認知，就像被封存在箱子底層的舊書，當我們把人我
關係、對世界的觀點、對年紀所對應的樣態成見…等，一一拿出來重新擦拭，就有機會在重新光亮的紙頁上，讀出新的價值，從而得到智慧。
然後你會知道，原來相由心生從來都不是玄學之說。當你察覺因為年歲漸長而帶來責任感的壯大、同理心的厚實與看待世界態度的從容大器時，快點照一下鏡子，因為你已經長出好看的魚尾紋了！
讓我們一起老得純真、老得溫暖、老得讓身旁的人都愛到瘋狂吧！