一般人的想法有太多的執著,太多的界限,對生命的看法無法穿透, 無法了解。

多數人的生命態度都是怕死、怕病、怕寂寞、怕老、怕窮、怕失業、怕沒人善後有許許多多負擔，怎麼活得久？人的念頭不斷，總是心被境轉，無形中造成身體的負擔。
當您修定用功，一分鐘不起心動念，一分鐘不昏沉，一分鐘能作主 減少妄想 妄念，心地清淨，沒有煩惱，心得自在，你的體質自然就會健康了。
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