西山悦生活|影视心理|生活杂谈播客
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一兰与烁
秋分养生敛阳气,“少辛增酸”防秋燥,请收好!这二种饮品可以媲美中药版“酸梅汤”
8 minutes Posted Sep 30, 2023 at 11:05 pm.
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秋季气候由热转凉,空气中的水分减少,变得凉爽干燥,我们所说的秋季爱上火的表现,中医里面解说为:秋燥。在燥气的影响下,人们可能会出现:声音沙哑,鼻腔干燥,咳嗽,咽干咽痛,皮肤干燥,毛发干燥,便秘等等上火的症状。

1.为什么会有秋燥?今年的秋天为什么特别燥?

2.媲美中药版的”酸梅汤“,推荐二种药食同源的中药汤饮,好喝又润燥。

你要不要试试看?欢迎在评论区留言,写下你的感受。