什么是正气？从中医的角度，它就是帮助人体抵御病邪，让人不生病、少生病、生病以后能尽快康复的能力。

无论甲流后痊愈速度如何，都不如不生病不吃药来的好。长养正气、增强自身抵抗力是战胜甲流的唯一办法，主播跟你聊聊如何长养正气。