有同学问了我一个问题，说自己以前尿酸高、痛风，现在明明已经戒酒了为什么尿酸还是降不下来呢？后来我发现他戒酒以后常喝饮料，每天吃一到二斤水果，罪魁竟然是摄入了太多的果糖，影响了尿酸的排泄，建议再少喝或者不喝饮料一段时间后再去查尿酸。 

       其实像这样平时喝很多饮料的人也不少。因长期喝饮料诱发痛风的新闻也时常会被报道，果糖到底在人体中起到什么作用？什么样的水果食用更放心？