每天听一小段《沉思录》，与古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留，一起与灵魂对话，品读人生的意义。

《沉思录》是一些从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。这本自己与自己的十二卷对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写，是斯多葛派哲学的一个里程碑。