言われて傷ついた言葉どんなのがありますか？
「もういい。もうお前と話したくない」
手でしっしってされた後に言われたその言葉に
悲しさと怒りを感じたことがありました　泣笑

私も、怒りをあらわしたい
出ていきたくもないのに、家を出る自分もいやだ


あとから二人で冷静になって話すとわかる事実　笑
「本当はああ言いたかったわけじゃない。
本当はああしたかったんじゃない」

お互いそうなんです　笑
よね？？


そこで気付きました。
「言葉で傷つくけど、その言葉がでるにいたった
背景のほうが本心だし、そこを理解したいって意識がむけば、不毛なトラブルをさけられるんじゃないか」って。


まさに大当たり♪♪


よしのともう話したくない！
は、金輪際そうします！という宣言ではなく

話したくないと思うほど、理解されてない悲しい気持ちがあるんだよっていいたい所なんだなって。


喧嘩ちっくになっている時に
まずおすすめなのは
これを付け足す事

「◯◯って言いたいくらいの、満たされてない気持ちを抱えているのかな？」って脳内でワンクッションいれる。

それだけで、こっちが冷静になれるから
言葉の傷つけあいは　さけられる♪


ワンクッションおける私になろう♪

#夫婦　#夫婦のコミュニケーション　#カチンとくる　#イラッとする　#口喧嘩　#傷ついた一言　#沖縄　#対処法　#恋愛　#人間関係　#対人関係