朝の時間は何よりも大事。1日の中でもっっとも効率よく物事が行えるそうです。そんな朝時間を快適に過ごし、30代でもそれなりに効率的に1日を始める方法を語る30分

第18回「30代でも睡眠はとれる」

エンタメ編集者 ちくりん(33）、IT系ベンチャー企業社長 笠井（33）、エンタメコンテンツディレクター　トビー（32）。
若いとは言えないが、まだまだ何かを始められる30代の目線から、思い出と流行を語り、挑戦できるものを探すラジオ。
毎週日曜日ごろ、週1回更新。