～02:10 开场，介绍嘉宾冰箱、引出主题——前任02:11～07:38 冰箱分享两年后听到前任消息的反应、与前任分手过程、前任与好朋友在一起07:39～08:11冰箱对前任放不下的原因：第一次知道自己可以那么喜欢一个人08:12~10:18 Deer想组织三方会谈，荒谬的《分手擂台》10:19～13:31 冰箱讲述认识展展、追展展的过程13:32～19:18 展展分享如何回过头来找冰箱被拒绝的经过19:19～28:48 冰箱的遗憾与展展心态的回复28:49～31:10 展展的性单恋症31:11～33:20 冰箱分享跟展展的狗血事件33:21～34:43 展展为何不尝试进入恋情34:44～36:26 喜欢一个人是自己的事，冰箱不后悔36:27～结束 冰箱推荐：《烈火焚身》（又译《焦土之城》）