最近天氣溫差大，遇到這樣的天氣孩子就容易過敏&感冒分不清

如果遇到「寒流」那真的就很常看到包緊緊的小雪人們。

今天就來教大家冬季睡眠要準備什麼？可以怎麼預防孩子生病或感冒😷

準備物品：

1.肚圍+防踢背心

這樣的配備適合～「多爾滾寶寶」

2.肚圍+被子

這樣的物品適合～「穩定性寶寶」

3.寒流來了不用怕，除了以上裝備再加上一雙襪子就能讓寶寶暖暖的睡一覺「從腳底暖到心裡」。

PS:四個月後不要戴帽子睡覺，因為睡覺頭頂是散熱的部位，若此時您戴上帽子容易流汗這樣反而更容易因為流汗而造成感冒著涼，所以四個月後我不建議睡覺戴上帽子。

冬季/寒流睡眠常識～

寶寶睡前開除濕機至少設定2小時。

寒流來暖氣設定預約2小時暖房睡覺暖呼呼，有窗的房間，窗戶可以開一個小縫對流，這樣可以讓寶寶睡覺時不會應為太熱而被熱醒或因為太悶熱而長痱子。

對了睡前要擦上乳液，可以保護寶寶皮膚，避免皮膚乾癢晚上睡得不穩，房間內還可放置一盆水，避免我們身上的水份流失造成乾癢。

💁‍♀️因為我自己的兒子是過敏體質，睡前我一定會先上一層保濕或過敏性肌膚專用的乳液來保護他的肌膚。

💁‍♀️爸爸媽媽們趕快記起來，寒流來了您們不再擔心更不會手忙腳亂的。

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