💁‍♀️出生一個月內喝奶的時間&奶量都是不一定的，所以此階段照顧寶寶相對辛苦

💁‍♀️滿月到4個月我們需要抓住規律要「定時定量」；約3.5～4小時餵奶。

滿1個月～2個月寶寶喝100-120cc的奶，2-4個月寶寶120-150cc奶量

注意⚠️喝奶時間約半小時喝完呦！不然會影響到下一餐喝奶的時間

💁‍♀️「親餵母奶」但想固定奶量那就必須要擠到奶瓶來確認單邊奶量有多少，我非常鼓勵餵母奶因為可以提升「親密感與依附關係」，因此可以擠一下測一下自己奶量有多少，才能比較明確定時定量呦！

💁‍♀️寶寶4-6個月的寶寶奶量約150～180cc，但因為添加副食，所以奶量要看寶寶實際情況與需求調整。

PS:對了，這裡要特別跟大家提醒一下寶寶4-6個月開始添加副食，不過因為每個寶寶體質不同所以皮膚情況有所不同有可能「異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎」家長可以跟醫生溝通是否能添加副食了！

記得最遲「別超過6個月」，不然可能影響寶寶咀嚼對日後溝通語言能力有所影響。

此階段寶寶接觸到奶以外食物，但切記並不是要取代喝奶，一次副食約莫30-90克即可。

💁‍♀️副食的飲食時間可安排上午或下午，也就是兩餐之間，那6個月以上持續固定餵奶時間此階段寶寶我們可安排2餐副食添加120～180克克左右並慢慢調整副食與奶量的比例。

💁‍♀️1歲開始，副食就可以調整成正餐囉！

以上是寶寶喝奶與飲食的變化關係，爸爸媽媽們趕快記起來呦！

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